Trek Orientation à la découverte du plateau du Vercors

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Prix
à partir de290 €
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17 juillet 2020
Initiation 3 jours
  • Initiation 3 joursdu 17 au 19 juillet 2020
    (3 jours 2 nuits)
    Heure de début : 10:00Disponibilité : 8 places
  • Intégrale 5 joursdu 17 au 21 juillet 2020
    (5 jours 4 nuits)
    Heure de début : 10:00Disponibilité : 8 places
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Location

Vous avez besoin de matériel que nous proposons à la location ? Mentionnez-le en commentaire dans votre commande, et nous reviendrons vers vous !

Pourquoi choisir Trek Orientation ?

Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste de l’orientation
Des (bonnes) surprises
Treks originaux et conçus par des amoureux de la nature

Privatisation

Vous souhaitez privatiser ce trek pour votre groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e-mail à  contact@trek-orientation.fr, et on s’occupe du reste !


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N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre !

06.08.60.67.04

maxime@trek-orientation.fr

  • 3/5 jours
  • 3 - 8 personnes
  • Auberges (3 nuits) et bivouac (1 nuit)
  • Intensité 3/4 et 4/4
  • Technicité 3/4
  • Juillet - Octobre

Partez avec Trek Orientation pour une immersion dans le fabuleux massif du Vercors.

Nous vous proposons deux formules pour ce séjour : la version « week-end initiation », de 3 jours et 2 nuits, ou la version « Intégrale« , de 5 jours et 4 nuits, dont une nuit en bivouac. 

Ces 3 ou 5 jours en montagne seront l’occasion pour vous de découvrir et de vous perfectionner à l’orientation, d’apprendre à préparer vos randonnées, à vous orienter en sécurité. Vous traverserez certains des paysages les plus beaux des Alpes, loin des sentiers les plus fréquentés.

Cette aventure vous permettra de découvrir un massif à deux pas de Grenoble, sauvage et isolé, et la plus grande réserve naturelle de France. Vous cheminerez en orientation sur la totalité du stage et alternerez moments de partage en groupe et exercices individuels.

Vous découvrirez avec votre accompagnateur en montagne spécialiste de la discipline comment bien s’orienter en montagne, et apprendrez à évoluer en toutes conditions. Nous vous donnerons des conseils pour progresser et continuer à pratiquer en autonomie. Nous vous donnerons également les meilleurs conseils possibles pour bivouaquer pour le dernier jour : installation du camp, gestion de l’effort, des vivres et de l’eau.

Lieu et heure de rendez-vous

10h à Corrençon-en-Vercors (Google Maps) le premier jour de trek (covoiturage ou bus depuis Grenoble possible)

Hébergement

Nous changerons d’hébergement chaque jour, avec 3 nuits en auberges et 1 nuit en bivouac pour la version « Intégrale », 2 nuits en auberge pour la version « Week-end initiation ». 

Auberge de Roybon (J1), Auberge de la Glisse (J2), ZeCamp (J3) en pension complète.

Bivouac (J4) – possibilité de location de matériel auprès de nous (2 jours : 45€).
Repli possible en cas de mauvais temps

Fin du séjour

16h à Corrençon-en-Vercors  le dernier jour de trek (J3 ou J5 selon la formule choisie)

Le prix comprend

  • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste de l'orientation
  • la pension complète du premier jour soir au dernier jour midi

Le prix ne comprend pas

  • le repas du premier jour midi
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
  • la location du matériel de bivouac

Equipement à prévoir pour la journée

Un sac à dos adapté (30L minimum)
Une veste imperméable ou cape de pluie
– Un haut à manches longues chaud
– Collant ou pantalon long dans le sac
– Chaussettes adaptées
Lunettes de soleil et casquette
– Un sachet plastique pour les déchets
Vivres de course (barres de céréales, fruits secs…)
– Un peu d’argent liquide
– Un bonnet et des gants fins
 Une doudoune ou une polaire
– Une boussole (prêt possible)

Equipement à prévoir pour le séjour

– Des chaussures adaptées déjà rodées
– Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
– Une trousse de toilette / serviette 
– Le nécessaire de cuisine et couverts
– Boules quies ou bouchons d’oreilles
– Une lampe frontale
– Une couverture de survie
– Une gourde d’1,5L minimum

Vous pouvez aussi prendre

– Appareil photo
– Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux et vos médicaments habituels
– Crème solaire et stick lèvres
– Bande élastique adhésive
– Bâtons
– Papier toilette biodégradable
– Une montre
– Un altimètre
– Un sifflet
– Votre téléphone portable

Programme

Jour 1Départ de Corrençon - Herbouilly

10h – Accueil du groupe à Corrençon et début du trek.
On fait le point sur le matériel, un petit briefing sur l’orientation, et sur le parcours, qui fera une boucle de 3 jours. Nous prenons la direction de notre première auberge : Roybon, dans la plaine d’Herbouilly.
Nuitée en itinérance à l’Auberge de Roybon

Jour 2Herbouilly - Bois-Barbu

Randonnée et exercices d’orientation sur un magnifique plateau du Vercors. En option, un exercice d‘orientation de nuit vous sera proposé.
Nuitée en itinérance à l’Auberge de la Glisse à Bois-Barbu

Jour 3Bois-Barbu - Corrençon

Retour à Corrençon pour découvrir quelques particularités de l’orientation en Vercors. Fin du séjour à 16h pour les participants au “Week-end initiation”. Les participants au séjour intégral dorment à ZeCamp à Corrençon (possibilité de récupérer son matériel laissé au début du séjour).
Nuitée en itinérance à ZeCamp

Jour 4Corrençon - Tiolache

Préparation des sacs, et expédition sur les hauts plateaux du Vercors, pour un bivouac sauvage au beau milieu des hauts plateaux du Vercors.

Jour 5Retour à la civilisation

Une dernière journée en sous-bois… et peut-être une incursion sur les crêtes, pour découvrir les dernières particularités du massif du Vercors. 

16h – Fin du stage à Corrençon

Les activités du séjour

On ne va pas tout vous dévoiler, mais voici un petit aperçu pour vous donner envie :

  • Bien lire une carte IGN
  • Planification / construction d’itinéraire
  • Techniques d’orientation
  • Orientation sur différents supports (cartographiques mais pas uniquement)
  • Exercices techniques individuels et recherche de points précis
  • Maniement de la boussole
  • Décryptage du relief
  • Orientation et nouvelles technologies
  • Utilisation d’un altimètre
  • Installation et organisation d’un bivouac
  • Gestion d’une itinérance de plusieurs jours

Le tout encadré par des professionnels spécialistes de l’activité orientation / course d’orientation.

Dates et encadrement

Fleury ROUX

Orientation

Fleury ROUX

Ancien membre de l’équipe de France de course d’orientation, Fleury est 5 fois Champion de France de course d’orientation mais également Champion de France Espoir de Kilomètre Vertical et traileur de haut niveau.
Accompagnateur en montagne, il vous partagera sa riche expérience d’orienteur et toutes les techniques nécessaires à l’itinérance hors sentier en montagne.

  • 17 au 21 juillet 2020 : Fleury
  • 17-19 juillet : Week-end initiation 3 jours / 2 nuits
  • 17-21 juillet : Séjour intégral 5 jours / 4 nuits
Organisation des nuitées en refuge et du bivouac

Nous serons hébergés en auberge et refuges de montagne, en bivouac le dernier soir (J4). Chaque jour, nous changerons d’hébergement, il faudra donc porter ses affaires du J1 au J3. Les itinérances seront courtes (3h), et il sera possible d’évoluer librement et sans sac pour certains exercices. 

Nous reviendrons au point de départ le J3 à 16h, pour permettre à ceux qui ont choisi la version “Week-end initiation” de retourner chez eux, et aux participants du séjour “Intégral” de récupérer leurs affaires de bivouac pour la nuit suivante. 

Tous les repas sont compris dans le tarif, sauf le repas du midi du J1 (pique-nique à prévoir ou boulangerie à Corrençon avant le départ). 

En J4, nous partirons avec les affaires de bivouac. Le matériel de bivouac n’est pas inclus au tarif (voir ci-dessous si besoin de louer le matériel). Attention à prendre un sac avec un volume suffisant ! Même si vous louez votre matériel par notre biais, ce sera bien à vous de le porter.

Location du matériel

Si vous n’avez pas tout le matériel nécessaire, nous pouvons nous occuper de la location pour vous : 45€ pour 2 jours.

  • tente
  • matelas
  • duvet
  • drap
Niveau et pré-requis

Pour la randonnée

Des étapes de moyenne montagne, en forêt, de 8 à 12 km par jour, avec un dénivelé cumulé pouvant atteindre 800 D+. La durée d’une étape varie de 5h à 7 h, pauses et ateliers compris. Des temps optionnels seront proposés à ceux qui le souhaitent, à l’arrivée. 

Pour la première partie du séjour (J1-J3), vous porterez votre sac de randonnée d’un hébergement à l’autre pendant l’intégralité des itinérances en groupe, mais pourrez évoluer “léger” sur les exercices en solitaire. Pour la 2ème partie du séjour (J4-J5), vous partirez pour une nuit en bivouac, ce qui nécessitera de porter un sac plus lourd (10-12 kg) incluant duvet, tente et équipement de cuisine à partager. 

Pour l’orientation

Vous découvrirez toutes les techniques d’orientation nécessaires pour évoluer en autonomie en montagne. L’apprentissage sera doux mais complet, et vous ressortirez de ce séjour avec un socle solide de connaissances en orientation – mais pas seulement ! Vous apprendrez également à évoluer en montagne, à préparer vos randonnées, et dans la deuxième partie du séjour, à établir votre premier bivouac en montagne.

Carte de localisation