Trek Orientation Hivernal – Montgellafrey, Lauzière

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Prix
à partir de175 €
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6 février 2021
Disponibilité : 8 places
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Location

Vous avez besoin de matériel que nous proposons à la location ? Mentionnez-le en commentaire dans votre commande, et nous reviendrons vers vous !

Pourquoi choisir Trek Orientation ?

Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste de l’orientation
Des (bonnes) surprises
Treks originaux et conçus par des amoureux de la nature

Privatisation

Vous souhaitez privatiser ce trek pour votre groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e-mail à  contact@trek-orientation.fr, et on s’occupe du reste !


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N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre !

06.08.60.67.04

maxime@trek-orientation.fr

  • 2 jours
  • 3 - 8 personnes
  • Confort (refuge)
  • Intensité 2/4
  • Technicité 3/4
  • Janvier - Mars

Trek Orientation vous emmène pour une escapade hivernale dans Massif de la Lauzière.

Ces 2 jours en montagne seront l’occasion pour vous de découvrir l’orientation en milieu hivernal. Vous cheminerez en raquettes et dormirez dans le magnifique Refuge du Lac de la Grande Léchère à Montgellafrey.

Vous cheminerez en orientation sur la totalité du stage et alternerez exercices en groupe et seul, avec de nombreux apports théoriques.

Vous découvrirez avec votre accompagnateur en montagne spécialiste de la course d’orientation comment bien s’orienter en montagne, et à évoluer en toutes conditions. Nous vous donnerons des conseils pour progresser et continuer à pratiquer en autonomie.

Nous vous donnerons également les meilleurs conseils possibles pour répondre à la problématique spécifique de l’hiver.

Vous pourrez également louer auprès de nous les raquettes et le pack ARVA-pelle-sonde si nécessaire.

Lieu et heure de rendez-vous

9h le premier jour au lieu-dit “Les Mollarets” à Montgellafrey (Google Maps)  – un covoiturage sera proposé depuis Grenoble et Chambéry

Hébergement

Pension complète au Refuge du Lac de la Grande Léchère à Montgellafrey (incluse au tarif)

Fin du séjour

17h le dernier jour à Montgellafrey

Le prix comprend

  • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste de l'orientation
  • la pension complète du premier soir au dernier jour midi

Le prix ne comprend pas

  • le repas du premier jour midi
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
  • la location des raquettes et du kit ARVA-pelle-sonde

Equipement à prévoir pour la journée

Un sac à dos adapté (30L minimum)
Une veste imperméable ou cape de pluie
– Un haut à manches longues chaud
– Collant ou pantalon long dans le sac
– Chaussettes adaptées
Lunettes de soleil et casquette
– Un sachet plastique pour les déchets
Barres, fruits secs…
 Un peu d’argent liquide
– Un bonnet et des gants fins
– Une doudoune ou une polaire

Equipement à prévoir pour le séjour

– Des chaussures adaptées déjà rodées
– Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
– Des raquettes
Un kit ARVA-pelle-sonde
– Une trousse de toilette / serviette de toilette
– Boules Quies ou bouchons d’oreilles
– Une lampe frontale
– Une couverture de survie
– Une gourde d’1L minimum
– Une boussole (prêt possible)

Vous pouvez aussi prendre

– Appareil photo
– Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux et vos médicaments habituels
– Crème solaire et stick lèvres
– Bande élastique adhésive
– Bâtons
– Papier toilette biodégradable
– Une montre
– Un altimètre
– Un sifflet
– Votre téléphone portable

Programme

Jour 1Départ du Mollaret vers les sommets

9h – au hameau « Le Mollaret » au-dessus du centre-bourg de Montgellafrey.

Cadre théorique puis départ avec toutes les affaires pour une montée au Refuge du Lac de la Grande Léchère tout en orientation.

Fin de matinée : point théorique au Refuge du Lac de la Grande Léchère, repas (emmené par les participants)

Après-midi : Randonnée orientation en groupe autour du refuge

Soirée : repas (au refuge)

Jour 2Application individuelle et redescente

Matin : Exercice au départ et à l’arrivée au refuge, seul ou en groupe (au choix des participants)

Midi : pique-nique au Refuge du Lac de La Grande Léchère

Après-midi : Descente au parking tout en orientation, en groupe

Les activités du séjour

On ne va pas tout vous dévoiler, mais voici un petit aperçu pour vous donner envie :

  • Bien lire une carte IGN
  • Planification / construction d’itinéraire
  • Techniques d’orientation
  • Orientation sur différents supports cartographiques
  • Exercices techniques individuels et recherche de points précis
  • Maniement de la boussole
  • Décryptage du relief
  • Utilisation d’un altimètre

Le tout encadré par des professionnels spécialistes de l’activité orientation / course d’orientation.

Dates et encadrement
Maxime Gauduin

Maxime GAUDUIN

Orientation

Maxime GAUDUIN

Habitant le massif de Belledonne, Maxime est un ancien orienteur de niveau national.
Accompagnateur en montagne depuis 2013, il pratique aujourd’hui l’ultra endurance et les formats atypiques (Championnats du Monde de Rogaining 2019 – course d’orientation sur 24h, Chartreuse Terminorum 2017 et 2018…)

  • 6-7 février 2021 : Maxime
Organisation de l'hébergement et de la nourriture

Le pique-nique du premier jour midi et vos consommations ne sont pas inclus au tarif.

Sont inclus le repas du samedi soir au Refuge du Lac de la Grande Léchère, la nuitée, le petit déjeuner et le pique-nique du dimanche midi. Il vous faudra un drap de soie pour le refuge.

Nous partirons pour le week-end du parking le premier jour de stage. Il est ainsi nécessaire de prévoir vêtements et en-cas en quantité suffisante.

Nous aurons tout le confort nécessaire pour une nuit douillette dans le sublime Refuge du Lac de la Grande Léchère, où nous pouvons laisser nos affaires dès le premier jour midi pour les récupérer le deuxième jour midi.

Location du matériel

Si vous n’avez pas tout le matériel nécessaire, nous pouvons nous occuper de la location pour vous : 40€ pour les 2 jours.

  • raquettes
  • ARVA
  • pelle
  • sonde
Niveau et pré-requis

Pour la randonnée

4 étapes de montagne à la demi-journée, entre 5 à 10 km, avec un dénivelé cumulé pouvant atteindre 1.000 D+.

La durée d’une étape varie de 2h à 5h, pauses et ateliers compris. Il est donc nécessaire d’avoir une sérieuse expérience de la randonnée à la journée en montagne.

Vous porterez votre sac de randonnée (environ 5 à 10 kg) pendant la première et la dernière demi-journée en groupe, mais pourrez évoluer “léger” sur les autres exercices d’orientation en solitaire comme en groupe. Une expérience de la raquette à neige n’est pas requise ; nous vous donnerons également les bases de cette pratique.

Pour l’orientation

Vous découvrirez les bases techniques d’orientation nécessaires pour évoluer en autonomie en montagne. L’apprentissage sera doux mais complet, et vous ressortirez de ce séjour avec un socle solide de connaissances en orientation qui ne demandera qu’à être travaillé!

Carte de localisation